اللوز يعمل على تحسين درجة الخصوبة لدى الرجال
2014-08-14 12:39:49
/
أهمية الدهون المشبعة في التقليل من الالتهابات
وجدت دراسة إيطالية حديثة أن اللوز يعزز بالفعل درجة الخصوبة لدى الرجال، الى جانب الاكثار من تناول المكسرات وبعض أنواع الحبوب.
أكد باحثون ايطاليون أن تناول 7 حبات يومياً يحسّن كم وجودة السائل المنوي للرجال. وتوصل الباحثون إلى تلك النتيجة البحثية الهامة من خلال الدراسة التي أجروها على 100 رجل تتم معالجتهم من مشكلة العقم في احدى مستشفيات مدينة تورينو الايطالية.
وبعدما قسَّم الباحثون هؤلاء المرضى إلى مجموعتين، أضافوا لنظام المجموعة الأولى الغذائي المعتاد 7 حبات من المكسرات ( الجوز، البندق، اللوز أو الفول السوداني)، في حين قللوا جرعة الدهون المشبعة التي يتناولها أفراد المجموعة الثانية من المرضى عبر إنقاص كمية اللحوم المصنعة ومنتجات الألبان وزيادة الدهون المتعددة غير المشبعة من خلال إضافة أطعمة من بينها البذور والأسماك الزيتية.
وخلص الفريق البحثي إلى أن كلا الإستراتيجيتين ربما يعملان على تحسين درجة الخصوبة، حيث تبين أن الدهون المتعددة غير المشبعة تحظى بالعديد من التأثيرات التي من شأنها تقديم المساعدة في هذا الشأن، بما في ذلك العمل على تقليل الالتهابات.
أشرف أبو جلالة - إيلاف
Related Articles
مواضيع ذات صلة
مقالات و أَخبار أُخرى
